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高中曾参加大伯明翰区越野长跑（Cross-Country）联赛，并在高三担任长跑队队长。

大学时期参加英国大学田径联盟（British University & College Sports）越野跑总决赛。

耐力运动爱好者，参加14场半程马拉松，和8场全程马拉松，擅长全马（最好成绩2019无锡马全马2小时50分，2020马桥半马1小时21分）。

擅长前掌落地跑法、姿势跑法技术分析、跑者力量训练、伤病预防与康复训练，周期化训练期间饮食规划。

姿势跑法认证教练。有三次周期化训练经历，（两次技术课表，一次体能课表）对开各类课表熟悉。

担任2019年RQ夏训营上海营执行教练，2019冬训营主教练。