跑完马拉松之后隔天，肌肉感觉「酸痛」，跟我们常听到的「乳酸」阈值，或是在高速间歇时肌肉「酸胀」发热的感觉，有什么差别？
浏览：57342
浏览：56261
浏览：46325
浏览：44887
浏览：40696
