俗语有云：「一条炼条的强度取决于最弱的一环。」要成为一名全面、强势的跑者，就必须愿意坦承面对自己的弱点，并加以修正、强化它，才能持续地向着强者之路迈进。不断地强化自己的强项并不能让你成为顶尖，了解自身的限制因素才是让你在比赛中成功的关键。比
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